Menü 
Kapat 
Dans Ederek Isın!
5581 izlenme
Paylaş
Bölge
Bacak ve Kalça
Seviye 1
Ekipman
Ekipmansız
Isınmak için mutlaka kardio egzersizleri yapmanıza gerek yok. Eğer eğlenceli bir şekilde ısınmak ve kalori yakmaya başlamak istiyorsanız sevgili Ömer hoca ile Dans Fabrika'nın harika dansçılarının bu başlangış seviyesi koreografisini yapabilirsiniz!
Bölge
Bacak ve Kalça
Seviye
1
Ekipman
Ekipmansız
Fatma Gamze Kiremitçi
18/05/2020 14:18
her pilates dersi öncesi bu dersle ısınıyorum... tüm stres uçuppp gidiyorrr
