32 Dakika
Seviye
2
Bölge
Bacak ve Kalça, Karın
Ekipman
Ekipmansız
28 Dakika
Seviye
2
Bölge
Tüm vücut
Ekipman
El Ağırlığı

Diğer Eğitmenlere Gözat

14 VİDEO
Merih Güzelarda
4 VİDEO
Şükrü Kibar
15 VİDEO
Sena Kunaç
1 VİDEO
Murat Çatbaş