Pilates Prensipleri 2

7335 izlenme

Favorilere Ekle

Takvime Ekle

Canan Cemali

Bölge

-

Seviye 1

Ekipman

Ekipmansız

Eğer Pilates'i ilk kez deniyorsanız bu videoyu izlemeden başlamayın.. Egzersizleri yaparken bel ve boyun bölgesini korumak, herhangi bir sakatlıktan korunabilmek için nasıl hareket etmeliyiz? Pilates'in en temel bilgileri bu videomuzda!

Bölge

Seviye

Ekipman

Ekipmansız

Yorumlar (0)
Benzer Videolar

Size daha kaliteli bir kullanıcı deneyimi yaşatabilmek için sitemiz genelinde çerezler kullanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezlerin kullanımını onaylamış sayılıyorsunuz.
KAPAT Çerez Politikası