Menü 
Kapat 
Vücudunuzu Uyandırın
8072 izlenme
Paylaş
Bölge
Tüm vücut
Seviye 1
Ekipman
Sandalye
Sabah kalkar kalkmaz ya da bir antrenman öncesi vücudunuzu uyandırmak, esnetmek ve yavaş yavaş ısıtmak için birebir bir ders!
Bölge
Tüm vücut
Seviye
1
Ekipman
Sandalye
Gonca Demirkol
10/05/2021 23:28
şu ana kadar izlediğim videoların içinden en enerjik hocamız ve hareketleri en güzel tarif eden ve sesini çok iyi kullanan hocamız çok teşekkür ederim
Mükerrem Davran
10/04/2021 12:14
sabah için güzel bir antreman, sonrasında daha fonsiyonelle devam
Türkan Naz Ünsal
11/03/2021 08:48
sabah uyanmak için çok iyi geldi,çok teşekkürler...
Derya Elmener
08/12/2020 09:49
Gune guzel baslamak icin harika bir seans.
Nazife Kartal
20/09/2020 13:44
Sırt ve boyun ağrılarımda anında rahatlama oldu Aysun hocama teşekkür ederim
Canan Cemali
08/05/2020 13:45
Çok iyi geldi, sandalye ile çalışmayı sevenler kaçırmasın!
Seda Aydin
24/02/2019 10:26
Derslerinin hepsininden müthiş keyif aldığım fakat fenada yandığımm
