Dersin tamamını izleyebilmek için hemen üye ol
Üye Ol

Bantla Temel Pilates

8576 izlenme
Favorilere Ekle

Bölge

Tüm vücut

Seviye 1

Ekipman

Bant

Bu derste Pilates temel hareketlerini bantı ile zaman zaman kolaylaştırıyor, zaman zaman zorlaştırıyoruz. 

Bölge
Tüm vücut
Seviye
1
Ekipman
Bant
Şahende Ünsal
07/04/2021 17:58
Çok güzel sakin bir çalışma ama bir o kadar etkili çalışma hocaların sakinliği ve anlatımı çok hoş
Görkem Hadimlioğlu
22/01/2021 13:18
Sınıf dersinden ziyade eğitmenlerin birebir anlatarak yaptığı dersler daha verimli oluyor, takip etmekte zorlandım. Teşekkürler
Şebnem Vi̇trinel Vi̇trinel
14/07/2019 17:51
Çok güzel bir dersti, teşekkür ediyorum. Sadece bazı anlarda direktifleri izlemekte zorlandım. Herhalde birkaç kez izleyince kolaylaşacaktır.
Sibel Özel
27/03/2019 11:19
Süperrrrr
Lütfen yorum alanını doldur