Menü 
Kapat 
Lordoz Postür 2
5506 izlenme
Paylaş
Bölge
Bacak ve Kalça, Karın
Seviye 1
Ekipman
Ekipmansız
Gamze sizlere hem bilgi veriyor hem de yapabileceğiniz egzersizleri gösteriyor. İhtiyacınız olan tek şey ise büyük ve tok bir yastık. Her zamanki gibi doktorunuz ile görüştükten sonra egzersizlere başlayın!
Bölge
Bacak ve Kalça, Karın
Seviye
1
Ekipman
Ekipmansız
26 Dakika
Dr. Nahit Baylan
Seviye
1
Bölge
Bacak ve Kalça, Karın
Ekipman
Ekipmansız
Zeynep Tanıt
19/05/2020 00:56
Belimin ağrıdığı gün yaptım çalışmanızı ve rahatladım sayeniz de çok teşekkür ederim Gamze hocam
